녹내장 – 증상 및 치료비결, 좋은 맛잇는음식

● 녹내장이란?눈 속에서 영양을 제공하고 노폐물을 운반하는 액체인 안방수(眼房水)가 정상적으로 흘러나쁘지않아가지 못하거나쁘지않아 정상보다 많이 생겨 안압이 높아지는 질환이었다

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​● 녹내장 증상- 처소리에는 눈에 별다른 증상이 없고, 두통, 메스꺼움, 어깨 결림 등의 증상이 본인타난다.- 불빛을 보면 그 주위에 무지개 같은 것들이 보인다.- 시야가 점점 좁아지역­서 몸의 균형을 유지하지 못하게 되고, 결예기 실명에 이르게 된다.- 한쪽 눈을 감고 보면 세상이 안개가 낀 것처럼 뿌옇게 보인다.- 시력이 저하된 것 같은 생각이 들고, 눈이 아프고 무거우며 피곤함을 느낀다.​녹내장은 크게 급성과 만성으로 본인뉜다. 급성녹내장은 안압이 급속도로 높아지며 시신경을 빠르게 손상시킨다. 이 과정에서 시력감소 안통 두통 구토 충혈 등의 증상이 본인타난다. 따라서 비교적 몸에 이상이 생겼소리을 쉽게 느낀다.​반면 만성 녹내장은 시신경이 서서히 파괴되고 자각증상도 진짜로거의 없어 예기기가 돼서야 사실을 알게 되는 경우가 많다. 요런 만성 녹내장 중에서도 흔한 것이 ‘정상 안압 녹내장’입니다.​정상 안압 녹내장이란 안압이 정상 범위(10∼21㎜ Hg)임니다에도 불구하고 시신경이 손상되는 상태를 가리킨다. 안압이 정상인데 왜 시신경이 손상되는지에 대해서는 아직 확실하게 밝혀지지 않고 있다. 서울대병원 안과 박기호 교수는 “정상 범위의 안압에도 잘 망가지는 시신경을 타고났거본인 안구 담쪽의 혈류장아이, 면역학적 요인 등에 의한 것이 아닌지 추정하고 있다”라고 설명했다.​● 원인질환이 생기는 이유는 대개 방수 배출이 원활해지지 않기 때문. 방수는 눈에 영양 공급과 세균 세척을 위해 있는 물질인데, 이 때문에 지방질이본인 단백질, 세균 등이 많아서 방수를 합격하게 하는 막이 막힐 가능성이 있다. 그러본인 방수 배출이 원활하지 못하게 되는 원인이 아직 명확하게 다 밝혀지지는 않았다. 특히 정상 안압 녹내장 환자의 경우는 현재 의학계에서도 일단 안압을 더 떨어뜨리면 시신경 손상을 막을 수 있다는 대처법만 알뿐 확실한 발병 원인은 모른다. (참고 : 본인무위키)​​● 검사대부분의 건강검진 프로그램에는 안압 측정과 안저사진 촬영이 포함되어 있다. 이 두 검사에서 이상 소견이 있을 경우 안과로 의뢰되어 시야검사본인 광간섭 단층촬영을 하여 녹내장을 진단하게 된다.​

안압검사 방법으로는 눈에 공기를 내보내 반대쪽으로 자신오는 지망의 속도를 이용해서 안압을 재는 공기식 안압계(Tonometry)를 사용한 방법이 가장 많이 쓰이며 눈에 기계를 대어 안압을 측정하는 골드만 방식의 안압계도 있다. 정확도에 있어 골드만이 공기식보다 우수한 편입니다. 참따라서 자기 전과 일어자신기 전에 안압 차는 +3 정도.​일단 녹내장이 의심되거자신 검사를 한다면, 시야결손 검사(visual field test)와 안저검사(ophthalmoscopy), OCT 촬영 등을 사용한다.

우각검사법(gonioscopy)은 전방각경검사라고도 불리는 검사로, 녹내장의 종류를 알 수 있는 검사법이었다​​● 치료 및 관리녹내장은 물론이고 시신경이 손상되는 모든 질병은 회복, 치료라는 개념이 없다. 뇌세포처럼 시신경이 다시 되살아나지 않기 때문이었다 그리하여 더 이상 시력을 잃는 것을 막는 것이 1차 목표이었다​치료법 또, 종류에 따라 다르게 시행된다.개방각 녹내장(open angle)은 주로 국부성 약물을 처방해 안압을 아침추게 되는데, 이때 쓰일 수 있는 약물로는 alpha-agonists, 베타 차단제(BBs) 및 탄산탈수효소억제제(CAI) 등이 사용된다. 약물로 증상에 차도가 보이지 않을 경우 레이저술이나 수술을 시행하게 된다.​ 녹내장(closed angle)은 응급 질병으로, 급히 Timolol, Apraclonidine (faster on-set / more effective than brimonidine), brimonidine, dorzolamide, pilocarpine 및 스테로이드를 안구에 투여하게 된다. 만일 이 약물로도 안압이 잡히지 않을 경우 IV acetazolamide와 구강 Mannitol을 투여하게 된다. 빠른 시일 내에 레이저술 (Laser Peripheral Iridotomy)이나 수술 (surgical iridectomy)을 통해 원활한 방수의 대류를 유도하여 녹내장 발생 위 험을 아침춘다.​대개 녹내장을 진단받은 환자들은 시야결손이 진행됨에 따라 이내용기에는 실명에 이르리라는 공포에 패닉 상태에 빠져 버리는 경우가 많다. 실명에 대한 공포 때문에 극단적인 생각까지 하는 경우도 있다고 할것입니다. 그러나 통계에 따르면 녹내장은 상태가 악화되지 않도록 나의 노력과 주치의의 지시에 따라 관리만 잘 하면 실명에 이를 확률은 5% 미만이라고 할것입니다. 즉, 녹내장은 실명하는 질환이 아니라 관리하는 질환인 것이었다​경증인 경우는 하루에 1~2회 넣는 안약으로도 관리 가능일, 시야 손실이 심해질수록 2~3가지 혹은 그 이상의 안약을 사용하게 된다.​안압 조절이 필요한 녹내장의 경우 약물치료만으로 안압이 조절된다면 수술을 굳이 하지 않지만, 그렇지 않으면 수술을 해서라도 안압을 아침춰야 할것입니다. 수술할 때는 방수 배출부에 구멍을 크게 만드는 비결이 주로 쓰이지만 또 노폐물이 쌓이면 다시 막히기 때문에 지속적인 관리와 수술이 필요하다.​수술이 어려워 잘하는 의사는 많지 않다. 게다가 수술을 하더라도 치료가 목적이 아니라 악화속도를 늦추는 것이 목적이기 때문에 백내장 수술과 함께 시야의 회복을 바라는 환자들과 자주 마찰이 일어나는 병 중 일이었다 (이는 약물 처방에서도 마찬가지) 악화 방지라고 이내용은 듣고 수술을 했는데 수술 때문에 쪼금이라도 시야가 더 줄어들었다고 생각해보면…​최근 들어서는 방수 배출을 원활하게 하기 위한 방수 배출 튜브를 설치하는 비결으로 치료를 하고 있다고 할것입니다. 원래는 플라스틱으로 했었지만 최근에는 콜라겐을 이용해서 하기도 하며, 기존보다 성공률이 2배 정도 된다고 할것입니다.​​​● 녹내장에 좋은 sound식​1. 시금치비타민A가 많이 함유되어 있는 야채일수록 눈에 좋다는 것은 건강에 대해 흥미이 있는 분들이라면 알고 있는 상식. 시금치에는 비타민A뿐 아니라 각종 몸에 좋은 성분들이 들어 있어 평소에 규칙적으로 복용을 하면 녹내장 예방에 효과가 있다.​​​2. 감자눈의 피로를 풀어주면서 녹내장을 예방하고 치료하는 데 도움을 준다.​​​3. 결명자눈을 맑아지게 만들어준다는 자결자는 주로 차로 끓여서 먹는 분들이 많은데 일반 생수를 먹는 것보다는 나이가 들어 결명자와 같은 눈에 좋은 차를 끓여서 먹는 것이 녹내장을 예방하는 지름길이었다​​​4. 토마토라이코펜 성분과 비타민C가 풍부한 토마토는 노화를 억제하고 시신경의 손상을 막매우매우는 역할을 하여 우리 눈을 건강하게 지켜주는 고마운 sound식 중에 일이었다​​​5. 유제품녹내장에 좋은 sound식인 치즈와 등과 같은 유제품에는 비타민A와 철분이 많이 들어 있어 수술 후 녹내장을 완화시키는데 큰 효과를 보인다고 할것입니다. 또 피로를 해소하는 효능도 있기에 꾸준히 먹으면 좋은 효과를 볼 수가 있다.​​​6. 비타민C건강 보조제로 알려진 비타민C는 우리가 보통 접하고 먹을 수가 있는 맛있는음식이었다 이를 꾸준하게 식사하면 안압을 아침추는데 효과가 있어 녹내장을 예방하는 데 도움을 준다.​​​7. 은행잎 추출물은행잎 추출물에는 이내용초혈관의 혈액순환을 증가시켜 망막 손상을 예방하여 녹내장에 도움이 된다고 할것입니다.녹내장에는 짠 sound식, 단 sound식, 기름진 sound식과 같은 혈압을 올리는 녹내장에 피해야 할 sound식들이라고 할것입니다.​​

옆으로 누워자거본인 옆으로 누워 밤에 핸드폰 사용을 하게 되면 안압이 높아진다고 합니다. 저도 옆으로 누워 자고, 밤에 핸드폰을 오랫동안 보곤 했는데.. T.T​똑즉시 누워자는 풍속을 들이거본인, 옆으로 누워도 높은 베개를 사용하면 안압이 높아지는 것을 예방할 수 있다고 하니 오항시부터 수면풍속을 바꿔야겠슴니다.​​